Женская фитнес-студия "С ПОНЕДЕЛЬНИКА"

Первая фитнес студия в Казани клубного формата! Ваш фитнес не будет прежним!
С нами фитнес по любви ❤️

• Групповые тренировки в мини-группах
• Персональные занятия

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:
- ZUMBA
- STRETCHING
- TRX
- FUNCTIONAL
- MФР
- BARRE

---

Последние новости из группы вк:

Как давно мы не выставляли видео ZUMBA FITNESS!!! Исправляемся‍♀️!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подловили девочек с очаровательной @katrin_zumba_jones в конце класса !
⠀⠀⠀⠀⠀
А Вы уже успели посетить нашу Zumba , поделитесь пожалуйста своими впечатлениями в коммментариях!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Какая Ваша любимая композиция?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ВТ. ЧТ. - 19:00
#kazan #zumbakazan #zumbafitness @zumbachoreos [id3134081|@zumba]

---

TRX - это функциональная тренировка! Главным преимуществом этой программы является работа с собственным весом, без дополнительного отягощения, что позволяет снять вертикальную нагрузку, а так же не «раскачаться». Упражнения многосуставные, задействующие одновременно 90% всех мышц. С помощью тренинга укрепляются мышцы стабилизаторы, мышцы кора, а это путь к плоскому животику!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚡️Несомненное преимущество TRX - при занятиях, какими бы интенсивными они ни были, отсутствует осевая нагрузка на позвоночник. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А Вам нравится тренировка TRX? #фитнесказань #тренировкаказань #trxkazan #trxказань #растяжкаказань #шпагатказань #пилатесказань

---