Студия растяжки и йоги "Девушка с ковриком"

Запишитесь на пробное занятие или задайте вопрос https://vk.cc/cg3slg

Мы - сеть студий нового формата здорового фитнеса.
Тренировки проходят в мини-группах под руководством тренеров МС и КМС.

Только правильные тренировки без изнурительных весов и надрывов.
С позитивными эмоциями и в кругу единомышленниц.

- посадим на шпагат;
- восстановим гибкость тела;
- поправим осанку
- поможем похудеть и подтянуть тело;
- повысим самооценку и грацию.

Работаем с 9:00 до 21:00 в мини-группах до 8 человек. Тренер работает с каждой девушкой.

9 направлений по 1 абонементу:
1) стретчинг;
2) аэростретчинг;
3) растяжка с подкачкой;
4) табата;
5) гибкая спина
6) хатха йога;
7) аэройога;
8) фитнес йога;
9) пластика.

Нет ограничений по возрасту и уровню подготовки!

Пишите в сообщения группы vk.me/devushka_s_kovrikom
Или звоните +7(843)250-77-56.

---

Последние новости из группы вк:

Раскрой свою женственность ❤️

➡️ Хочешь отвлечься от рабочей рутины и побыть в женском кругу?
➡️ Поработать над раскрепощением?
➡️ Расслабиться и просканировать внутреннее состояние?

Тогда в эту субботу мы ждём тебя на НОВОГОДНЕМ МК по направлению Lady Dance и практики с МАК-картами

Вам, наверно, уже не терпится узнать программу? У нас есть приглашенный спикер Читайте дальше

ПРОГРАММА Lady Dance (2 часа) — это:

1) Разминка
2) Знакомство с направленем: изучение базовых элементов и приобретение манеры подачи
3) Разбор шагов и походки
4) Изучение + отработка хореографии и отдельных элементов

Бонусом — видеосъёмка в мини-группах

После первой части будет небольшой перерыв, чтобы вы могли переодеться и передохнуть перед следующей частью

ПРОГРАММА Женские практики (1,5 часа) — это:

BALANCE — расслабление, очищение внутреннего шума, сканирование внутреннего состояния через МАК-карты и раскрытие чакр от приглашенного спикера

ЧТО ПОЛУЧАЕМ:
⁃ Наполнение энергией
⁃ Умиротворенность
⁃ Любовь к своему телу и манере
⁃ Целостность
⁃ Ответы на волнующие вопросы

__________

Не сказали самое главное — СКОЛЬКО, КОГДА И ГДЕ?

ЦЕННОСТЬ: 2.000₽, НО для обладательниц нашего абонемента — 1.600₽
ДАТА И ВРЕМЯ: 24 декабря, 12:00
ЛОКАЦИЯ: Студия «Девушка с ковриком», Заря, 16

Количество мест: 12

Красотка, это твой шанс стат ближе к себе, ощущениям, эмоциям и своему телу

Не упускай возможность! Пиши в сообщения «МК» для брони места Также это отличный подарок для подруги, а ещё для твоей любимой, мужчины!

---

Уже есть это волшебное настроение и желание создавать его и суетиться?

ДО НОВОГО ГОДА 15 ДНЕЙ

Есть два типа людей:
1.В ноябре ставят ёлку, продумывают меню на 31 декабря, украшают дом
2.Делают всё тоже самое, но 31 декабря

А вы какой тип людей? 1 или 2? Пишите в комментариях

В любом случае ДЛЯ ТЕХ И ТЕХ у нас есть предложение, как отвлечься от этой новогодней суеты и «поймать дзен»

Вам поможет СТРЕТЧИНГ И АЭРО СТРЕТЧИНГ

️ Эти направления лучшего всего помогают разгрузиться эмоционально

️ После и во время занятий вы почувствуете свободу и легкость в теле, за счёт того, что снимутся мышечные напряжения

️ И как последствие, вас ждёт здоровый сон, который повлияет на эмоциональное и физическое состояние в течение дня

Тренировки по этим направлениям проводятся каждый день во всех филиалах, поэтому мы ждём тебя на занятиях ‍♀️

С заботой о тебе, Девушка с ковриком ❤️

p.s. пробное занятие с выгодой 60% за подписку. Пиши в Директ «Я подписалась и хочу на пробное» ✨

---