Подробнее: Сеть студий растяжки "Lady Stretch"
Казань, Восстания, 28
Шпагат за 2 месяца!
Работаем с 9:00 до 21:00 без выходных в мини-группах до 8 человек. Тренер работает персонально с каждым.
8 направлений по 1 абонементу:
- Стретчинг
- Аэро-растяжка
- Ролл стретчинг
- Растяжка с подкачкой
- TRX
- Aero-dance
- Стрип пластика
- Здоровая спина
Адреса студии:
- ул. Чистопольская, 28
- ул. Рихарда Зорге 100 к 1
- ул. Восстания 28
- ул. Ю.Фучика, 92
- Проспект Победы, 182Б
- Николая Столбова, 2
- Адоратского, 29д
Запишись на пробное занятие ==> vk.cc/cf7wPA
Ты слышала, что физические упражнения влияют не только на тело, но и на мозг?
Мы нашли интересное исследование об этом.
Делимся впечатляющей информацией!
___________________________
Ученые собрали множество фактических данных, связывающих физические упражнения с состоянием здоровья мозга, а некоторые исследования показывают, что физическая нагрузка может даже улучшить память.
Один эксперимент задокументировал изменения долговременной памяти и мозгового кровотока у 30 участников в возрасте 60 лет и старше с проблемами памяти. Половина из них прошла годовую программу регулярных тренировок по фитнесу, остальные занимались только растяжкой.
В итоге произошло улучшение показателей памяти на 47% после 1 года занятий!
Визуализация мозга участников из группы упражнений, сделанная в состоянии покоя в начале и в конце исследования, показала усиление кровотока в передней части поясной коры и в гиппокампе - нервных областях, которые играют важную роль в функции памяти.
Например, исследование 2018 года показало, что у людей с низким уровнем физической активности происходит ухудшение жизненно важных нервных волокон в мозге. А исследование, опубликованное в 2019, показало, что физические упражнения помогают развивать мозг, интеллект и улучшают память.
(Информация из "Journal of Alzheimer's Disease")
___________________________
А вы уже готовы поработать не только телом?
Прокачивайте себя и свой интеллект на наших тренировках!
Запишитесь прямо сейчас => vk.cc/cf7wPA
Плей-лист, с которым ты улетишь!
А какие песни, связанные с полетом есть у тебя?
Делись в комментариях!
Работаем с 9:00 до 21:00 без выходных в мини-группах до 8 человек. Тренер работает персонально с каждым.
8 направлений по 1 абонементу:
- Стретчинг
- Аэро-растяжка
- Ролл стретчинг
- Растяжка с подкачкой
- TRX
- Aero-dance
- Стрип пластика
- Здоровая спина
Адреса студии:
- ул. Чистопольская, 28
- ул. Рихарда Зорге 100 к 1
- ул. Восстания 28
- ул. Ю.Фучика, 92
- Проспект Победы, 182Б
- Николая Столбова, 2
- Адоратского, 29д
Запишись на пробное занятие ==> vk.cc/cf7wPA
Последние новости из группы вк:
Развивай грацию, интеллект и память на SkyStretchingТы слышала, что физические упражнения влияют не только на тело, но и на мозг?
Мы нашли интересное исследование об этом.
Делимся впечатляющей информацией!
___________________________
Ученые собрали множество фактических данных, связывающих физические упражнения с состоянием здоровья мозга, а некоторые исследования показывают, что физическая нагрузка может даже улучшить память.
Один эксперимент задокументировал изменения долговременной памяти и мозгового кровотока у 30 участников в возрасте 60 лет и старше с проблемами памяти. Половина из них прошла годовую программу регулярных тренировок по фитнесу, остальные занимались только растяжкой.
В итоге произошло улучшение показателей памяти на 47% после 1 года занятий!
Визуализация мозга участников из группы упражнений, сделанная в состоянии покоя в начале и в конце исследования, показала усиление кровотока в передней части поясной коры и в гиппокампе - нервных областях, которые играют важную роль в функции памяти.
Например, исследование 2018 года показало, что у людей с низким уровнем физической активности происходит ухудшение жизненно важных нервных волокон в мозге. А исследование, опубликованное в 2019, показало, что физические упражнения помогают развивать мозг, интеллект и улучшают память.
(Информация из "Journal of Alzheimer's Disease")
___________________________
А вы уже готовы поработать не только телом?
Прокачивайте себя и свой интеллект на наших тренировках!
Запишитесь прямо сейчас => vk.cc/cf7wPA
Плей-лист, с которым ты улетишь!
А какие песни, связанные с полетом есть у тебя?
Делись в комментариях!
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.