Подробнее: Сеть спорт-клубов "МетроFitness"
Казань, Победы проспект, 90а
О нас буквально в трёх словах:
Во-первых, мы решили сделать наши цены приемлемыми. Здоровый образ жизни должен быть по карману каждому.
Во-вторых, мы сделали фитнес удобным. Безлимитное и неограниченное посещение как тренажерного зала, так и всех групповых занятий, сауна - все для Вашего удобства.
В-третьих, транспортная доступность нашего клуба - благодаря удобному расположению наших клубов, вы можете приезжать к нам даже из отдаленных районов, затратив на дорогу как можно меньше времени.
Региональная сеть спорт-клубов MetroFitness:
-круглосуточный режим работы
-новое профессиональное оборудование
-тренажёрный зал
-зал групповых занятий
-ИК сауна
-транспортная доступность
-доступная ценовая политика
-профессиональные тренеры и инструкторы
Наша миссия – здоровые и красивые люди.
Мы хотим доказать, что спорт доступен!
Вливайтесь в нашу тусовку, будьте в курсе всех новостей и принимайте активное участие в наших проектах.
Адреса:
- Проспект Победы 90 А
- Проспект Ямашева 33, ДЦ "Парк Победы"
Пост от нашего тренера Данила Агазуллина
⠀
Когда человек не видит уменьшение цифры на весах, он злится. Тренируется хорошо, дефицит калорий соблюдает, сладкое и мучное не ест, а цифры на весах не меняются. Благо, если хватит терпения и продолжит делать то, что делает и увидит изменения. На фоне всего этого, может привести к срыву. Нет, так дело не пойдет...
⠀
Изменения цифр на весах, может никак не соотноситься с тем, что происходит на самом деле.
⠀
Почему вес прибавляется или стоит на месте?
- Съел больше овощей, чем обычно, клетчатка в кишечнике задержала жидкость
- Плохо рассчитал количество соли и жидкости, которое надо употреблять в течение дня
- Тренировка была интенсивнее, чем обычно, микротравмы в мышцах привели к тому, что задержалось больше жидкости
- Было много стресса в последнее время, недосыпал. Повышенный гормон кортизола приводит к отекам
- Ты счастливчик! Тебе повезло и тебе удалось достигнуть эффект рекомпозиции. У тебя увеличилось количество мышечной массы, а жир сжигаем
- Перебрал с кофеином, организм отреагировал задержкой жидкости
⠀
В любом случае, если ты держишь дефицит в калориях, то жир уходит. Организму нужно за счёт чего-то покрывать этот дефицит. Энергия не появляется из ниоткуда и не исчезает в никуда!
⠀
Тогда на что ориентироваться?
1. Наше отражение в зеркале
2. Сантиметровая лента
3. Калипер
4. Твоя одежда
5. Анализ биоимпендансный
⠀
Так если, ты делаешь всё верно, % жира уменьшается, чувствуешь себя при этом хорошо, видны изменения в отражении, одежда сидит на отлично, так какой смысл переживать из-за цифр на весах?
Мушарапов Динар
Приверженец правильного питания без диет и срывов
Практикующий тренер-атлет - более 100 клиентов!
Более 12 лет профессионально занимается лёгкой атлетикой. Неоднократный чемпион Рт и РФ. Имеет высшее и средне - специальное образование в сфере физической культуры и спорта. Прошёл курсы мануальной терапии и массажа.
Динар ведёт:
1)силовой тренинг
2)Круговая тренировка
3)Базовыйтренинг
4)HIIT-тренировка
5) Объёмный тренинг.
✍Записывайтесь на тренировки к нему WhatsApp 89393398002
Во-первых, мы решили сделать наши цены приемлемыми. Здоровый образ жизни должен быть по карману каждому.
Во-вторых, мы сделали фитнес удобным. Безлимитное и неограниченное посещение как тренажерного зала, так и всех групповых занятий, сауна - все для Вашего удобства.
В-третьих, транспортная доступность нашего клуба - благодаря удобному расположению наших клубов, вы можете приезжать к нам даже из отдаленных районов, затратив на дорогу как можно меньше времени.
Региональная сеть спорт-клубов MetroFitness:
-круглосуточный режим работы
-новое профессиональное оборудование
-тренажёрный зал
-зал групповых занятий
-ИК сауна
-транспортная доступность
-доступная ценовая политика
-профессиональные тренеры и инструкторы
Наша миссия – здоровые и красивые люди.
Мы хотим доказать, что спорт доступен!
Вливайтесь в нашу тусовку, будьте в курсе всех новостей и принимайте активное участие в наших проектах.
Адреса:
- Проспект Победы 90 А
- Проспект Ямашева 33, ДЦ "Парк Победы"
Последние новости из группы вк:
Стоит весПост от нашего тренера Данила Агазуллина
⠀
Когда человек не видит уменьшение цифры на весах, он злится. Тренируется хорошо, дефицит калорий соблюдает, сладкое и мучное не ест, а цифры на весах не меняются. Благо, если хватит терпения и продолжит делать то, что делает и увидит изменения. На фоне всего этого, может привести к срыву. Нет, так дело не пойдет...
⠀
Изменения цифр на весах, может никак не соотноситься с тем, что происходит на самом деле.
⠀
Почему вес прибавляется или стоит на месте?
- Съел больше овощей, чем обычно, клетчатка в кишечнике задержала жидкость
- Плохо рассчитал количество соли и жидкости, которое надо употреблять в течение дня
- Тренировка была интенсивнее, чем обычно, микротравмы в мышцах привели к тому, что задержалось больше жидкости
- Было много стресса в последнее время, недосыпал. Повышенный гормон кортизола приводит к отекам
- Ты счастливчик! Тебе повезло и тебе удалось достигнуть эффект рекомпозиции. У тебя увеличилось количество мышечной массы, а жир сжигаем
- Перебрал с кофеином, организм отреагировал задержкой жидкости
⠀
В любом случае, если ты держишь дефицит в калориях, то жир уходит. Организму нужно за счёт чего-то покрывать этот дефицит. Энергия не появляется из ниоткуда и не исчезает в никуда!
⠀
Тогда на что ориентироваться?
1. Наше отражение в зеркале
2. Сантиметровая лента
3. Калипер
4. Твоя одежда
5. Анализ биоимпендансный
⠀
Так если, ты делаешь всё верно, % жира уменьшается, чувствуешь себя при этом хорошо, видны изменения в отражении, одежда сидит на отлично, так какой смысл переживать из-за цифр на весах?
Мушарапов Динар
Приверженец правильного питания без диет и срывов
Практикующий тренер-атлет - более 100 клиентов!
Более 12 лет профессионально занимается лёгкой атлетикой. Неоднократный чемпион Рт и РФ. Имеет высшее и средне - специальное образование в сфере физической культуры и спорта. Прошёл курсы мануальной терапии и массажа.
Динар ведёт:
1)силовой тренинг
2)Круговая тренировка
3)Базовыйтренинг
4)HIIT-тренировка
5) Объёмный тренинг.
✍Записывайтесь на тренировки к нему WhatsApp 89393398002
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.