Подробнее: Сеть фитнес-центров "Планета фитнес"
Казань, Хади Такташа, 24
«Планета Фитнес» — это:
— крупнейшая сеть спортивно-оздоровительных клубов в Республике Татарстан площадью от 4500 до 9000 кв.м
— 25-метровые бассейны в каждом клубе
— тренажерный зал
— групповые программы
— студия боевых искусств
— детский фитнес
— персональный тренинг
— программы для беременных
— солярий, массаж, салон красоты
— фитнес-бар
— удобное территориальное расположение, транспортная доступность
— бесплатная парковка
Наши клубы в Казани:
ул. Хади Такташ, 24. +7 (843) 207-05-17
ул. Парина, 1. +7 (843) 207-29-80
ул. Мусина, 39. +7 (843) 207-03-90
Клуб премиум-класса
ул. Амирхана, 1а. +7 (843) 204-29-09
Aqua Men - это уникальный формат, специально разработанный для мужчин с учетом физиологических и анатомических особенностей мужского тела.
Занятие проходит в освежающей воде нашего бассейна под руководством команды тренеров-экспертов:
Горюновой Юлии
Гарифзянова Фарида
Лобачева Дмитрия
Занятие направлено на проработку верхнего плечевого пояса, пресса и мышц ног
⚕️Доказано, что аквааэробика улучшает общее состояние здоровья и помогает при различных недомоганиях: избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, корректирует осанку, придает тонус мышцам. С Aqua Men вы не только станете сильнее, но и будете чувствовать себя лучше!
️ Присоединяйтесь к нам на первую презентацию урока 24 февраля в 12:15 в бассейне на Мусина. Не упустите шанс попробовать что-то новое и поднять свою физическую форму на новый уровень
Погрузитесь в новый класс Aqua Men и откройте для себя совершенно новый уровень фитнеса
️Важность разминки
Разминка перед тренировкой имеет решающее значение для повышения работоспособности. Она подготавливает тело к физической активности, повышает гибкость, улучшает кровоток и приток кислорода к мышцам, а также активизирует нервную систему.
Пропуск разминки опасен, так как повышается риск травм, снижается работоспособность и амплитуда движений. Также отсутствие разминки приводит к растяжениям мышц и вывихам, которые выведут вас из строя на несколько недель.
Разминка должна состоять из трех компонентов: кардио, растяжка и специфические упражнения, продолжительностью от 5 до 15 минут.
Разминка — это неотъемлемая часть любой физической активности, которой не стоит пренебрегать. Правильно выполняя разминку, вы сможете снизить риск травм и добиться более высоких результатов. Будьте здоровы!
— крупнейшая сеть спортивно-оздоровительных клубов в Республике Татарстан площадью от 4500 до 9000 кв.м
— 25-метровые бассейны в каждом клубе
— тренажерный зал
— групповые программы
— студия боевых искусств
— детский фитнес
— персональный тренинг
— программы для беременных
— солярий, массаж, салон красоты
— фитнес-бар
— удобное территориальное расположение, транспортная доступность
— бесплатная парковка
Наши клубы в Казани:
ул. Хади Такташ, 24. +7 (843) 207-05-17
ул. Парина, 1. +7 (843) 207-29-80
ул. Мусина, 39. +7 (843) 207-03-90
Клуб премиум-класса
ул. Амирхана, 1а. +7 (843) 204-29-09
Последние новости из группы вк:
Ищете новый вызов, чтобы расширить свои границы в фитнесе? ️Обратите внимание на наш новый класс Aqua Men.Aqua Men - это уникальный формат, специально разработанный для мужчин с учетом физиологических и анатомических особенностей мужского тела.
Занятие проходит в освежающей воде нашего бассейна под руководством команды тренеров-экспертов:
Горюновой Юлии
Гарифзянова Фарида
Лобачева Дмитрия
Занятие направлено на проработку верхнего плечевого пояса, пресса и мышц ног
⚕️Доказано, что аквааэробика улучшает общее состояние здоровья и помогает при различных недомоганиях: избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, корректирует осанку, придает тонус мышцам. С Aqua Men вы не только станете сильнее, но и будете чувствовать себя лучше!
️ Присоединяйтесь к нам на первую презентацию урока 24 февраля в 12:15 в бассейне на Мусина. Не упустите шанс попробовать что-то новое и поднять свою физическую форму на новый уровень
Погрузитесь в новый класс Aqua Men и откройте для себя совершенно новый уровень фитнеса
️Важность разминки
Разминка перед тренировкой имеет решающее значение для повышения работоспособности. Она подготавливает тело к физической активности, повышает гибкость, улучшает кровоток и приток кислорода к мышцам, а также активизирует нервную систему.
Пропуск разминки опасен, так как повышается риск травм, снижается работоспособность и амплитуда движений. Также отсутствие разминки приводит к растяжениям мышц и вывихам, которые выведут вас из строя на несколько недель.
Разминка должна состоять из трех компонентов: кардио, растяжка и специфические упражнения, продолжительностью от 5 до 15 минут.
Разминка — это неотъемлемая часть любой физической активности, которой не стоит пренебрегать. Правильно выполняя разминку, вы сможете снизить риск травм и добиться более высоких результатов. Будьте здоровы!
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.