Подробнее: Поликлиника "Спасение"
Клиника "Спасение" - это многопрофильная клиника, оказывающая медицинскую помощь, по всем основным направлениям 7 дней в неделю, нам доверили здоровье более 310000 пациентов, за 25 лет работы.
В нашей команде высококлассные врачи, которые уже многим помогли решить проблемы, связанные со здоровьем, наладить гармонию в семье и обрести душевный покой.
Клиника оснащена современным лечебно-диагностическим оборудованием. Мы всегда думаем о своих пациентах - в нашей Клинике удобно и комфортно. Доступные цены, удобный график работы, сознание того, что мы действительно помогаем людям – все это позволяет нам гордиться нашей Клиникой.
Мы работаем ТОЛЬКО в соответствии с новейшими стандартами диагностики и лечения заболеваний. Поэтому постоянное обучение является неотъемлемой частью работы нашего персонала.
Спасение на Назарбаева 47/113
Будни: 07:30-20:00 | Сб 07:30-14:00 | Вс 08:00-14:00
Спасение на Патриса Лумумбы 4
Будни: 08:00-16:00
Спасение на Зилантовской 20
Будни: 08:00-20:00 | Сб: 08:00-16:00 | Вс: 08:00-15:00
Единый справочный центр: +7 (843) 580-17-54
Официальный сайт: спасение.рф
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Что такое гликемический индекс?
Гликемический индекс — это показатель того, с какой скоростью глюкоза из продукта расщепляется в желудке и попадает в кровь. Чем быстрее происходит этот процесс, тем выше будет гликемический индекс.
Не секрет, что большую часть энергии мы получаем из углеводов. В кишечнике они трансформируются в глюкозу, которая затем попадает в кровь. Гормон инсулин доставляет ее в клетки, что обеспечивает им питание и метаболизм. Если глюкозы в крови слишком много, она откладывается «про запас» в жировую ткань, а также в форме гликогена — в печень и мышцы. Если ее недостаточно, организм сначала использует запасы гликогена, а потом начинает сжигать жир.
Существует довольно популярная диета, основанная на контроле рациона по критерию гликемического индекса.
В отличие от других диет, она не предлагает четкого плана питания, вместо этого лишь рекомендует отказаться от продуктов с высоким индексом. Сторонники такого режима питания называют его эффективным способом сбросить вес, снизить уровень холестерина, а также хорошим методом профилактики диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
❗️Правило отказа от продуктов с высоким гликемическим индексом не лишено смысла, особенно если руководствоваться им при выборе замены для привычной пищи. К примеру, белый хлеб полезно заменить цельнозерновым, а картофель — бататом. Однако, как полноценный подход к организации питания такая диета имеет много недостатков.
- Рассчитывая индекс самостоятельно очень легко ошибиться
- Показатель гликемического индекса касается лишь углеводов. Однако не менее важную роль в рационе играют другие микронутриенты — белки и жиры.
Исключив из рациона продукты с высоким индексом, невозможно защитить себя от лишних калорий. Правильную и комплексную диету, учитывающую все индивидуальные особенности, может составить только медицинский специалист.
В клинике Спасение вы можете получить консультацию квалифицированного врача-нутрициолога, который поможет вам скорректировать питание, подобрать правильную диету и восполнить дефициты
Спасение на Назарбаева 47/113
Будни: 07:30-20:00 | Сб 07:30-14:00 | Вс 08:00-14:00
⠀
Спасение на Хади Такташа 115 (ОМС)
Будни: 07:30-20:00 | Сб 07:30-16:00 | Вс 08:00-15:00
⠀
Спасение на Патриса Лумумбы 4
Будни: 08:00-16:00
⠀
Спасение на Зилантовской 20
Будни: 08:00-20:00 | Сб: 08:00-16:00 | Вс: 08:00-15:00
⠀
Единый справочный центр: +7 (843) 580-17-54
Официальный сайт: спасение.рф
В России основным переносчиком энцефалита является клещ.
Заразиться можно в лесных массивах, в дачных поселках и в целом на природе. Как же защититься от энцефалита расскажет Курмаева Альфия Тагировна, врач-терапевт клиники Спасение
Основной профилактикой заражения энцефалитом является вакцинация.
Эту вакцину вы можете получить в нашей клинике
Сезон активности клещей начнется уже в мае, но задуматься о вакцинации стоит уже сейчас.
✔Вакцина вводится в три этапа, первая доза может быть введена уже сейчас, вторая доза через месяц и третья доза через год после второй.
✔ При этом, уже после первого применения вакцины вы будете защищены от энцефалита на 50%, а после второго применения на все 100%
❗️ Третий этап вакцинации закрепляет иммунитет и дает защиту на 3 года
Соответственно каждые три года рекомендуется проводить ревакцинацию.
Позаботьтесь о своем здоровье заранее и запишитесь на вакцину уже сейчас. Ждём вас в клинике Спасение!
Спасение на Назарбаева 47/113
Будни: 07:30-20:00 | Сб 07:30-14:00 | Вс 08:00-14:00
⠀
Спасение на Хади Такташа 115 (ОМС)
Будни: 07:30-20:00 | Сб 07:30-16:00 | Вс 08:00-15:00
⠀
Спасение на Патриса Лумумбы 4
Будни: 08:00-16:00
⠀
Спасение на Зилантовской 20
Будни: 08:00-20:00 | Сб: 08:00-16:00 | Вс: 08:00-15:00
⠀
Единый справочный центр: +7 (843) 580-17-54
Официальный сайт: спасение.рф
В нашей команде высококлассные врачи, которые уже многим помогли решить проблемы, связанные со здоровьем, наладить гармонию в семье и обрести душевный покой.
Клиника оснащена современным лечебно-диагностическим оборудованием. Мы всегда думаем о своих пациентах - в нашей Клинике удобно и комфортно. Доступные цены, удобный график работы, сознание того, что мы действительно помогаем людям – все это позволяет нам гордиться нашей Клиникой.
Мы работаем ТОЛЬКО в соответствии с новейшими стандартами диагностики и лечения заболеваний. Поэтому постоянное обучение является неотъемлемой частью работы нашего персонала.
Спасение на Назарбаева 47/113
Будни: 07:30-20:00 | Сб 07:30-14:00 | Вс 08:00-14:00
Спасение на Патриса Лумумбы 4
Будни: 08:00-16:00
Спасение на Зилантовской 20
Будни: 08:00-20:00 | Сб: 08:00-16:00 | Вс: 08:00-15:00
Единый справочный центр: +7 (843) 580-17-54
Официальный сайт: спасение.рф
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Последние новости из группы вк:
С понятием гликемический индекс сталкивался каждый, кто контролирует свое питание. Обычно его используют для построения рациона те, кто придерживается основных правил ЗОЖ, а также спортсмены, диабетики и любители диет. Но из-за того, что вокруг гликемического индекса сформировался ряд заблуждений, часто из меню необоснованно исключаются продукты, приносящие пользу. Поэтому ориентироваться на него можно не всегда.Что такое гликемический индекс?
Гликемический индекс — это показатель того, с какой скоростью глюкоза из продукта расщепляется в желудке и попадает в кровь. Чем быстрее происходит этот процесс, тем выше будет гликемический индекс.
Не секрет, что большую часть энергии мы получаем из углеводов. В кишечнике они трансформируются в глюкозу, которая затем попадает в кровь. Гормон инсулин доставляет ее в клетки, что обеспечивает им питание и метаболизм. Если глюкозы в крови слишком много, она откладывается «про запас» в жировую ткань, а также в форме гликогена — в печень и мышцы. Если ее недостаточно, организм сначала использует запасы гликогена, а потом начинает сжигать жир.
Существует довольно популярная диета, основанная на контроле рациона по критерию гликемического индекса.
В отличие от других диет, она не предлагает четкого плана питания, вместо этого лишь рекомендует отказаться от продуктов с высоким индексом. Сторонники такого режима питания называют его эффективным способом сбросить вес, снизить уровень холестерина, а также хорошим методом профилактики диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
❗️Правило отказа от продуктов с высоким гликемическим индексом не лишено смысла, особенно если руководствоваться им при выборе замены для привычной пищи. К примеру, белый хлеб полезно заменить цельнозерновым, а картофель — бататом. Однако, как полноценный подход к организации питания такая диета имеет много недостатков.
- Рассчитывая индекс самостоятельно очень легко ошибиться
- Показатель гликемического индекса касается лишь углеводов. Однако не менее важную роль в рационе играют другие микронутриенты — белки и жиры.
Исключив из рациона продукты с высоким индексом, невозможно защитить себя от лишних калорий. Правильную и комплексную диету, учитывающую все индивидуальные особенности, может составить только медицинский специалист.
В клинике Спасение вы можете получить консультацию квалифицированного врача-нутрициолога, который поможет вам скорректировать питание, подобрать правильную диету и восполнить дефициты
Спасение на Назарбаева 47/113
Будни: 07:30-20:00 | Сб 07:30-14:00 | Вс 08:00-14:00
⠀
Спасение на Хади Такташа 115 (ОМС)
Будни: 07:30-20:00 | Сб 07:30-16:00 | Вс 08:00-15:00
⠀
Спасение на Патриса Лумумбы 4
Будни: 08:00-16:00
⠀
Спасение на Зилантовской 20
Будни: 08:00-20:00 | Сб: 08:00-16:00 | Вс: 08:00-15:00
⠀
Единый справочный центр: +7 (843) 580-17-54
Официальный сайт: спасение.рф
В России основным переносчиком энцефалита является клещ.
Заразиться можно в лесных массивах, в дачных поселках и в целом на природе. Как же защититься от энцефалита расскажет Курмаева Альфия Тагировна, врач-терапевт клиники Спасение
Основной профилактикой заражения энцефалитом является вакцинация.
Эту вакцину вы можете получить в нашей клинике
Сезон активности клещей начнется уже в мае, но задуматься о вакцинации стоит уже сейчас.
✔Вакцина вводится в три этапа, первая доза может быть введена уже сейчас, вторая доза через месяц и третья доза через год после второй.
✔ При этом, уже после первого применения вакцины вы будете защищены от энцефалита на 50%, а после второго применения на все 100%
❗️ Третий этап вакцинации закрепляет иммунитет и дает защиту на 3 года
Соответственно каждые три года рекомендуется проводить ревакцинацию.
Позаботьтесь о своем здоровье заранее и запишитесь на вакцину уже сейчас. Ждём вас в клинике Спасение!
Спасение на Назарбаева 47/113
Будни: 07:30-20:00 | Сб 07:30-14:00 | Вс 08:00-14:00
⠀
Спасение на Хади Такташа 115 (ОМС)
Будни: 07:30-20:00 | Сб 07:30-16:00 | Вс 08:00-15:00
⠀
Спасение на Патриса Лумумбы 4
Будни: 08:00-16:00
⠀
Спасение на Зилантовской 20
Будни: 08:00-20:00 | Сб: 08:00-16:00 | Вс: 08:00-15:00
⠀
Единый справочный центр: +7 (843) 580-17-54
Официальный сайт: спасение.рф
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.