Подробнее: Фитнес-студия "The flex"
Казань, Право-Булачная, 51
Полные правила розыгрыша:
https://theflex.ru/contest/rules
THE FLEX это :
— умная методика тренировок
[идеально выстроенная система тренировок, где каждое движение приводит к максимальным результатам]
— индивидуальный подход на групповых занятиях
[небольшие группы и формат студии позволяют тренеру уделить внимание каждому гостю и отследить ваш прогресс]
— только эффективные направления
[классическая растяжка, растяжка в гамаках, Barre, TRX и YOGA]
Присядьте, потому что сейчас мы вас шокируем. В THE FLEX БОЛЬШЕ НЕТ TRX!
В том виде, в котором вы к нему привыкли.
Мы знаем, как вы любили заниматься с петлями TRX. Это классная тренировка, и петли не исчезнут совсем. Однако мы придумали, как нагрузить ваши мышцы ещё интенсивнее для ещё более крутого результата. И вместо одного TRX теперь будет два направления.
А это значит, что мы начинаем знакомить вас с обновлениями THE FLEX, которые станут доступны уже в этом апреле.
Встречайте: №1. POWER STRIKE.
Это энергозатратная кардиотренировка, основанная на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра, функционального тренинга и классической аэробики.
Ох… это будет очень-очень горячо!
POWER STRIKE ПОДОЙДЁТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ:
▪ дать телу больше кардионагрузки;
▪ запустить мощные процессы жиросжигания благодаря работе в разных зонах интенсивности;
▪ укрепить сердечно-сосудистую систему, за счет аэробной нагрузки в разных пульсовых зонах;
▪ научиться основам боевых искусств, включая приёмы бокса, кикбоксинга, карате, капоэйра;
▪ добавить рельеф телу, в особенности рукам и ногам;
▪ развить координацию и построить новые нейронные связи, ведь это новая нетипичная информация для мозга и тела;
▪ скинуть напряжение и зарядиться положительными эмоциями, ведь наши тренеры настоящие зажигалки, а настроение отражается на нашем теле.
Мы уверены, что POWER STRIKE разнообразит ваш тренировочный процесс, подарит море фана, энергии, уверенности и приведёт к вашим целям ещё быстрее!
Отправьте любой эмодзи в комментариях, если хотите попробовать обновление на тренировке!
ОБ ИЗМЕНЕНИЯХ В ВАШЕМ ГОРОДЕ УТОЧНЯЙТЕ У МЕНЕДЖЕРА ИЛИ ЧЕРЕЗ СООБЩЕНИЯ СООБЩЕСТВА: https://vk.com/im?media=&sel=-157121828
THE FLEX не сразу был таким, каким вы привыкли его видеть: наш путь начался в подвале.
ШЁЛ 2016 ГОД
Пара молодых и спортивных парней решили создать студию растяжки в Иркутске под названием… «ШПАГАТ»!
Ребята нашли подвальное помещение, выкрасили стены в ярко-розовый, нашли тренеров. Позже познакомились с будущей соосновательницей студии Анной Давыдовой. Экс-гимнастка из большого спорта, пережившая серьёзную травму спины и долгую реабилитацию, Аня проделала длинный путь изучения тела и стала разрабатывать свою методику мягкого фитнеса.
«МЫ ДЕЛАЕМ НЕЧТО ОСОБЕННОЕ»
Желание Ани помочь девушкам добиваться результатов щадящими, но эффективными упражнениями заложило фундамент наших принципов: любовь к себе, осознанность в каждом движении, работа над собой без боли и надрыва. Появился стиль, который всё это транслирует. Мы поняли, что делаем нечто особенное, чего в России ещё никто не делал. Мы стали THE FLEX.
ПОДХОДИЛ К КОНЦУ 2019 ГОД
Тысячи девушек стали нашими постоянными клиентками. Счастью не было предела! Мы планировали и дальше расширяться в наступающем 2020-м и нести пользу по всей стране, но…
Начался COVID-19.
Двери наших студий закрылись и наступили нелёгкие времена. В тяжёлых обстоятельствах важно пробовать новое, не бояться ошибиться. Так мы сделали крутой курс онлайн-тренировок для вас! Кто с нами с того времени — помашите ручкой!
Когда студия вновь распахнула свои двери, мы были невероятно счастливы увидеть вас снова после долгой разлуки!
А ЧТО ЖЕ СЕГОДНЯ?
- 10 стильных, комфортных и оснащённых студий THE FLEX по всей России.
- Профессиональный тренерский состав, прошедший строгий отбор.
- Сильный методологический отдел, который постоянно улучшает авторскую методику, внося разнообразие, фан, мягкость и результативность.
- 5 разных направлений тренировок: STRETCHING, YOGA, SKY STRETCHING, BARRE, TRX.
- Обновление FLEX 2.0. Встроенные в тренировки дополнительные практики для комплексной работы с телом.
- Профессиональная функциональная диагностика. Мы проводим её сначала перед тренировками, чтобы вы лучше узнали своё тело и выстроили наиболее эффективную программу с тренером. И через некоторое время, чтобы отследить ваш прогресс.
МЫ РАДЫ, ЧТО ВЫ СТАЛИ ЧАСТЬЮ НАШЕГО ПУТИ!
Готовы идти вместе с нами дальше к лучшей версии себя?
https://theflex.ru/contest/rules
THE FLEX это :
— умная методика тренировок
[идеально выстроенная система тренировок, где каждое движение приводит к максимальным результатам]
— индивидуальный подход на групповых занятиях
[небольшие группы и формат студии позволяют тренеру уделить внимание каждому гостю и отследить ваш прогресс]
— только эффективные направления
[классическая растяжка, растяжка в гамаках, Barre, TRX и YOGA]
Последние новости из группы вк:
POWER ОБНОВЛЕНИЕ ДЛЯ POWER GIRLS!Присядьте, потому что сейчас мы вас шокируем. В THE FLEX БОЛЬШЕ НЕТ TRX!
В том виде, в котором вы к нему привыкли.
Мы знаем, как вы любили заниматься с петлями TRX. Это классная тренировка, и петли не исчезнут совсем. Однако мы придумали, как нагрузить ваши мышцы ещё интенсивнее для ещё более крутого результата. И вместо одного TRX теперь будет два направления.
А это значит, что мы начинаем знакомить вас с обновлениями THE FLEX, которые станут доступны уже в этом апреле.
Встречайте: №1. POWER STRIKE.
Это энергозатратная кардиотренировка, основанная на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра, функционального тренинга и классической аэробики.
Ох… это будет очень-очень горячо!
POWER STRIKE ПОДОЙДЁТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ:
▪ дать телу больше кардионагрузки;
▪ запустить мощные процессы жиросжигания благодаря работе в разных зонах интенсивности;
▪ укрепить сердечно-сосудистую систему, за счет аэробной нагрузки в разных пульсовых зонах;
▪ научиться основам боевых искусств, включая приёмы бокса, кикбоксинга, карате, капоэйра;
▪ добавить рельеф телу, в особенности рукам и ногам;
▪ развить координацию и построить новые нейронные связи, ведь это новая нетипичная информация для мозга и тела;
▪ скинуть напряжение и зарядиться положительными эмоциями, ведь наши тренеры настоящие зажигалки, а настроение отражается на нашем теле.
Мы уверены, что POWER STRIKE разнообразит ваш тренировочный процесс, подарит море фана, энергии, уверенности и приведёт к вашим целям ещё быстрее!
Отправьте любой эмодзи в комментариях, если хотите попробовать обновление на тренировке!
ОБ ИЗМЕНЕНИЯХ В ВАШЕМ ГОРОДЕ УТОЧНЯЙТЕ У МЕНЕДЖЕРА ИЛИ ЧЕРЕЗ СООБЩЕНИЯ СООБЩЕСТВА: https://vk.com/im?media=&sel=-157121828
THE FLEX не сразу был таким, каким вы привыкли его видеть: наш путь начался в подвале.
ШЁЛ 2016 ГОД
Пара молодых и спортивных парней решили создать студию растяжки в Иркутске под названием… «ШПАГАТ»!
Ребята нашли подвальное помещение, выкрасили стены в ярко-розовый, нашли тренеров. Позже познакомились с будущей соосновательницей студии Анной Давыдовой. Экс-гимнастка из большого спорта, пережившая серьёзную травму спины и долгую реабилитацию, Аня проделала длинный путь изучения тела и стала разрабатывать свою методику мягкого фитнеса.
«МЫ ДЕЛАЕМ НЕЧТО ОСОБЕННОЕ»
Желание Ани помочь девушкам добиваться результатов щадящими, но эффективными упражнениями заложило фундамент наших принципов: любовь к себе, осознанность в каждом движении, работа над собой без боли и надрыва. Появился стиль, который всё это транслирует. Мы поняли, что делаем нечто особенное, чего в России ещё никто не делал. Мы стали THE FLEX.
ПОДХОДИЛ К КОНЦУ 2019 ГОД
Тысячи девушек стали нашими постоянными клиентками. Счастью не было предела! Мы планировали и дальше расширяться в наступающем 2020-м и нести пользу по всей стране, но…
Начался COVID-19.
Двери наших студий закрылись и наступили нелёгкие времена. В тяжёлых обстоятельствах важно пробовать новое, не бояться ошибиться. Так мы сделали крутой курс онлайн-тренировок для вас! Кто с нами с того времени — помашите ручкой!
Когда студия вновь распахнула свои двери, мы были невероятно счастливы увидеть вас снова после долгой разлуки!
А ЧТО ЖЕ СЕГОДНЯ?
- 10 стильных, комфортных и оснащённых студий THE FLEX по всей России.
- Профессиональный тренерский состав, прошедший строгий отбор.
- Сильный методологический отдел, который постоянно улучшает авторскую методику, внося разнообразие, фан, мягкость и результативность.
- 5 разных направлений тренировок: STRETCHING, YOGA, SKY STRETCHING, BARRE, TRX.
- Обновление FLEX 2.0. Встроенные в тренировки дополнительные практики для комплексной работы с телом.
- Профессиональная функциональная диагностика. Мы проводим её сначала перед тренировками, чтобы вы лучше узнали своё тело и выстроили наиболее эффективную программу с тренером. И через некоторое время, чтобы отследить ваш прогресс.
МЫ РАДЫ, ЧТО ВЫ СТАЛИ ЧАСТЬЮ НАШЕГО ПУТИ!
Готовы идти вместе с нами дальше к лучшей версии себя?
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.